Estrategias para prevenir la Diabetes tipo 2
y optimizar su grado de control
Guía para su logro individual
Introducción
Estimado lector:
El objetivo de este manual es brindarle información útil y actualizada sobre principios básicos de prevención y control apropiado de la diabetes tipo 2 (DT2) para que usted pueda participar activa y eficazmente en un proceso de cambio de su estilo de vida: su proyecto en pro de una vida activa y saludable sin diabetes o con mejor control de la misma.
Para ello le presentamos un esquema sencillo y práctico, basado en evidencias científicas disponibles, en el que destacamos las pautas esenciales para adoptar un estilo de vida saludable.
El manual no pretende reemplazar la consulta y la educación personal y grupal que brindan educadores, profesores de educación física, nutricionistas, psicólogos y médicos, sino complementarla para que usted pueda resolver dudas que aún no le han sido respondidas.
Le recomendamos que mantenga sus conocimientos actualizados a través de publicaciones editadas por entidades de salud tanto públicas como privadas de su provincia o localidad.
Finalmente, le agradeceremos nos haga conocer su opinión sobre nuestro manual, pues sus críticas y sugerencias nos permitirán mejorarlo. Gracias a su ayuda la próxima edición podrá ser mejor.
Los autores
La Plata, agosto 2019
